Kvällen bjöd på spinning/styrka och übergod kycklinggryta. Skönt att svettas ur sig lite skit, duscha av sig och bara må sådär galet bra som man gör efter att man har tränat. Nu är ljusen tända, pepsi max'n är framplockad (ni vet att vi är beroende va?) och vi kör tvmys innan John Blund kommer på besök. G'night!